W dobie powszechnej cyfryzacji coraz więcej osób spędza długie godziny przed ekranami komputerów, tabletów i smartfonów. Intensywne korzystanie z urządzeń elektronicznych wiąże się jednak z rosnącymi obawami o zdrowie oczu. Przeciążenie wzroku, suchość oczu czy bóle głowy to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą być wynikiem długotrwałego patrzenia na ekran. W odpowiedzi na te problemy na rynku pojawiły się okulary do komputera, które obiecują ochronę przed szkodliwym światłem niebieskim oraz poprawę komfortu pracy. Jednak czy te specjalistyczne szkła rzeczywiście przynoszą korzyści? W niniejszym artykule przyjrzymy się dowodom naukowym i opiniom ekspertów, aby odpowiedzieć na pytanie: czy okulary do komputera naprawdę działają?